Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì
Nội tiết tố nữ (estrogen) một loại hormone sinh dục quan trọng ở nữ giới có tác dụng đảm bảo tính nữ, cũng như những nét riêng chỉ có ở nữ giới. Nội tiết tố nữ được sản xuất bởi buồng trứng, tuyến thượng thận, nhau thai
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với
- Sinh lý: hình thành cơ quan sinh dục nữ, hình thành kỳ kinh nguyệt, ham muốn tình dục, dịch nhờn âm đạo, giảm khô hạn
- Sức khỏe: giảm nguy cơ lão hóa, chống các bệnh tim mạch, huyết áp, loãng cương, tinh thần ổn định
- Sắc đẹp: thân hình nở nang, đầy đặn, tính cách, giúp da căng mịn, tóc mượt
Mất cân bằng nội tiết tố nữ
Mất cân bằng nội tiết tố nữ là tình trạng nội tiết tố nữ bị suy giảm hoặc thiếu hụt một cách bất thường. Và khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ chị em sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sinh lý và ngoại hình bên ngoài
Đây là một trong những rối loạn khá phổ biến, ở chị em trong mọi độ tuổi, trong đó chủ yếu là:
- Chị em tuổi dậy thì
- Thời kỳ tiền mãn kinh
- Phụ nữ sau sinh
- Phụ nữ trên 30 tuổi
- Chị em bị suy buồng trứng, teo buồng trứng
- Chị em có sử dụng thuốc tránh thai, que tránh thai
Mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ra cho chị em nhiều vấn đề trong cuộc sống, do đó chúng ta hãy thận trọng.
Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng nội tiết tố nữ bị rối loạn, mất cân bằng, trong đó phải kể đến các nguyên nhân như:
- Tuổi tác;
- Sinh đẻ;
- Stress kéo dài;
- cân bằng nội tiết;
- Chế độ sinh hoạt;
- Thuốc.
Những nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ khá đa dạng, việc xác định những nguyên nhân này giúp chị em chủ động hơn trong vấn đề phòng ngừa, điều trị tình trạng này.
Triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố nữ
Những triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố nữ biểu hiện trên nhiều phương diện khác nhau, trong đó điển hình:
- Rối loạn kinh nguyệt;
- Tăng hoặc giảm cân bất thường;
- Bốc hỏa;
- Mất ngủ, mệt mỏi;
- Chán ăn, thèm ăn;
- Rối loạn chức năng tình dục;
- Giảm ham muốn;
- Khô hạn;
- Rụng tóc, sạm da, nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…
Những triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể ở các mức độ khác nhau, các dạng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng ở mỗi người
Điều trị mất cân bằng nội tiết tố nữ
Mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và ngoại hình của chị em.
Do đó, xử lý mất cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng để giúp chị em tầm soát các nguy cơ trên.
Để đánh giá tình trạng, chị em có thể đi khám để được đánh giá mất cân bằng nội tiết của mình ở tình trạng nào (dư thừa hay thiếu hụt) mức độ như thế nào,..
Điều này có thể được xác định thông qua xét nghiệm nội tiết tố, siêu âm, chụp CT,…
Một số biện pháp điều trị mất cân bằng nội tiết tố nữ bao gồm:
- Dùng thuốc nội tiết: bổ sung hormone cho cơ thể
- Phẫu thuật: với các trường hợp có khối u, u nang
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: uống nhiều nước, bổ sung omega-3, omega-9, estrogen tự nhiên từ các loại thực phẩm,…
- Tập luyện thể thao hợp lý: chị em có thể lựa chọn các bài tập phù hợp với thể lực của bản thân
- Giảm stress và ngủ đủ giấc
- Nói không với các chất kích thích
Trên đây là một số thông tin về mất cân bằng nội tiết tố nữ mà chúng ta nên nắm được để có thể chủ động tầm soát có hiệu quả.
