Cắt bao quy đầu kiêng ăn gì? ăn gì để nhanh hồi phục

Quá trình phục hồi sau khi cắt bao quy đầu ở nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những yếu tố đó là chế độ dinh dưỡng. Vậy sau khi cắt bao quy đầu nên kiêng ăn gì và nên ăn gì? Nếu bạn đang muốn tìm hiểu vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây!

Cắt bao quy đầu nên kiêng ăn những nhóm thực phẩm nào?

Nhiều loại thực phẩm có thể khiến tình trạng vết thương sau khi cắt bao quy đầu của bạn thêm trầm trọng. Theo các chuyên gia, sau khi cắt bao quy đầu, bạn cần tránh xa những nhóm thực phẩm sau:

Nhóm thực phẩm khiến vết thương lâu lành

Theo các chuyên gia, những món ăn sử dụng nhiều gia vị cay nóng hoặc các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ khiến vết thương lâu lành. Các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia cũng có tác dụng này. Khi sử dụng chúng, bên cạnh vết thương lâu lành, bạn còn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở vết thương.

Nhóm thực phẩm khiến vết thương mưng mủ

Một số loại thực phẩm có khả năng khiến vết thương lở loét và mưng mủ, khó khô miệng. Đây là những thực phẩm có tính nóng, dễ khiến bao quy đầu sau khi cắt bị sưng tấy, tăng nguy cơ viêm nhiễm ở miệng vết thương. Do đó bạn cần tránh xa nhóm thực phẩm này.

Nhóm thực phẩm khiến vết thương hình thành sẹo

Một số loại thực phẩm còn có thể khiến vết thương của bạn hình thành sẹo. Các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn những thực phẩm này.

Những món ăn cụ thể cần kiêng sau khi cắt bao quy đầu

Vậy cụ thể bạn cần kiêng những món ăn nào? Sau đây là những thực phẩm các chuyên gia y tế khuyên bạn không nên sử dụng:

Thịt gà

Thịt gà là món ăn ngon, bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên thịt gà có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ làm vết thương mưng mủ. Do đó sau khi cắt bao quy đầu, ăn nhiều thịt gà khiến vết thương của bạn lâu lành hơn, gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức.

Đồ nếp

Tương tự như thịt gà, đồ nếp cũng có tính nóng, nên khi ăn vào cơ thể dễ làm vết thương mưng mủ và để lại sẹo xấu. Sau khi cắt bao quy đầu, bạn cần tránh xa đồ nếp nếu không muốn để lại sẹo trên dương vật.

Thịt bò

Thịt bò là món ăn giàu sắt và tốt cho cơ thể. Tuy nhiên khi bị thương mà ăn thịt bò, vết thương sẽ có màu sậm hơn sau khi phục hồi so với các vùng da khác. Do đó để bảo đảm tính thẩm mĩ của vùng da ở vị trí vết thương, bạn nên kiêng thịt bò cho đến khi vết thương lành hẳn.

Rau muống và ốc nhồi

Rau muống và ốc nhồi là hai loại thực phẩm có khả năng kích thích cơ thể tăng cường hình thành da non. Lúc này vết thương của bạn dễ hình thành sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ cho vết thương của bạn. Không những thế, sẹo lồi còn có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của dương vật sau khi cắt bao quy đầu.

Thịt chó

Thịt chó cũng có tính nóng, không những thế còn có khả năng kích thích ham muốn, tăng cường sinh lý nam giới. Sau khi cắt bao quy đầu, nam giới không nên cương cứng dương vật vì có thể khiến vết thương vỡ ra hoặc đau hơn. Ngoài ra, thịt chó còn làm tăng nguy cơ mắc sẹo lồi ở vết thương. Do đó bạn không nên ăn thịt cho sau khi cắt bao quy đầu.

Hải sản và thực phẩm tanh

Thực phẩm tanh và hải sản nói chung có khả năng tăng cường sinh lý nam và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên giống như thịt chó, bạn không nên ăn hải sản sau khi cắt bao quy đầu để tránh dương vật cương cứng, sẽ dễ làm rách miệng vết thương.

Gia vị cay nóng

Các gia vị cay nóng như tỏi, ớt, tiêu… gây ra những cơn đau, ngứa ở miệng vết thương. Không những thế nó còn khiến vết thương lâu lành hơn, kéo dài quá trình hồi phục.

Đồ ngọt

Đồ ngọt khiến bạn gia tăng đường huyết, ảnh hưởng không tốt đến việc lưu thông máu đến bao quy đầu. Không những thế, đường còn thu hút tác nhân có hại, khiến vết thương của bạn dễ viêm nhiễm. Vì thế bạn nên kiêng đồ ngọt sau khi cắt bao quy đầu cho tới khi vết thương bình phục.

Các chất kích thích, đồ uống có cồn

Bia rượu, cà phê, chất kích thích có tác động xấu đến quá trình máu lưu thông trong cơ thể, trì hoãn quá trình hồi phục vết thương. Không những thế, chúng còn kích thích việc hình thành sẹo xấu ở vị trí bao quy đầu. Vì thế bạn nên tránh xa các chất gây hại cho cơ thể này.

Nam giới nên ăn gì sau khi cắt bao quy đầu?

Việc lựa chọn những món ăn có lợi, bổ dưỡng có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn, hạn chế nguy cơ mắc sẹo lồi, sẹo xấu trên cơ thể. Danh sách những món ăn được các chuyên gia khuyến khích sử dụng gồm:

Thịt lợn nạc

Thịt lợn nạc cung cấp hàm lượng protein lớn, giúp cơ thể bạn tái tạo tế bào mới, làm liền vết thương hiệu quả. Bên cạnh đó, thịt lợn nạc chứa ít cholesterol và chất béo, hạn chế tăng cân và không làm ảnh hưởng đến tim mạch.

Mỗi tuần, bạn nên ăn thịt lợn nạc 3 lần. Mỗi lần bạn chỉ nên dùng khoảng 100 đến 150 gam thịt. Bạn có thể chế biến thịt thành món ăn bất kỳ đều được.

Củ nghệ

Củ nghệ là một trong những thực phẩm tốt nhất bạn nên sử dụng sau khi cắt bao quy đầu. Củ nghệ có khả năng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Theo đó, bạn có thể thêm nghệ vào món ăn hàng ngày hoặc pha bột nghệ với nước ấm để uống. Chúng đều có tác dụng tốt giúp bạn rút ngắn thời gian phục hồi vết thương. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng củ nghệ để bôi bên ngoài vết thương để giúp kháng khuẩn, kích thích lên da non nhanh và tránh hình thành sẹo.

Ngũ cốc

Ngũ cốc được các chuyên gia khuyên dùng cho những người mới cắt bao quy đầu. Điều này là do trong ngũ cốc có chứa hàm lượng lớn carbohydrate, protein thực vật, vitamin, magie, sắt, natri và chất xơ… Do đó ngũ cốc cung cấp cho bạn nguyên liệu để xây dựng các tế bào mới, tái tạo và phục hồi vết thương nhanh hơn. Chúng cũng giúp bạn tránh căng thẳng mệt mỏi, sức khỏe nhanh chóng phục hồi.

Bạn có thể trộn ngũ cốc với sữa tươi không đương hoặc nấu cháo ngũ cốc để ăn sáng. Ngoài ra, bạn nên ăn ngũ cốc nguyên hạt thì tốt hơn là sử dụng ngũ cốc tinh chế.

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, kiwi, nho, lựu… là nguồn cung cấp cho bạn các chất oxy hóa. Bên cạnh đó, chúng giúp bạn giảm sưng đau, kháng khuẩn, sớm phục hồi vết thương ở bao quy đầu. Các chất xơ và vitamin C có trong quả mọng còn  giúp bạn tăng cường tiêu hóa, tăng sức đề kháng, đề phòng nguy cơ nhiễm trùng. Bạn nên ăn trực tiếp các loại quả này, xay sinh tố hoặc ép hoa quả lấy nước uống.

Rau xanh

Các loại rau xanh cung cấp rất nhiều chất oxy hóa cho cơ thể, nó giúp bạn kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn các gốc tự do có hại. Không những thế, nó còn bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nhờ đó sức khỏe tổng thể của bạn được tăng cường, trong đó có cả sức khỏe sinh sản, sức khỏe hệ tim mạch, tiêu hóa…

Với nam giới trưởng thành, sau khi cắt bao quy đầu bạn nên sử dụng 300 gam rau xanh mỗi ngày. Loại rau bạn nên sử dụng như súp lơ, rau bina… Bạn có thể nấu canh, luộc rau ăn đều được, nhưng cần tránh ăn nhiều rau xào vì trong rau xào có chứa nhiều dầu mỡ.

Rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên, lại có tính mát. Loại rau này có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng, tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ vết thương phục hồi hiệu quả. Bạn có thể ăn sống rau diếp cá, chế biến rau thành món salat, thêm vào món ăn hoặc xay nước uống mỗi ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm. Nếu ăn rau sống, bạn cần ngâm rửa rau với nước muối loãng để đảm bảo rau đã sạch khuẩn, giun sán và các loại ký sinh trùng khác.

Hạt sen, tâm sen

Nhiều nam giới gặp phải tình trạng ngủ không yên giấc, mất ngủ… sau khi cắt bao quy đầu. Lúc này bạn có thể thêm hạt sen hoặc tâm sen vào các món ăn hàng ngày. Hạt sen và tâm sen có tác dụng giúp bạn an thần, giảm căng thẳng, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của bạn. Không những thế, chúng còn giúp bạn ức chế ham muốn tình dục, tránh dương vật cương cứng trong thời gian phục hồi. Để sử dụng hạt sen, bạn nên hầm gà, nấu chè hoặc nấu súp. Để sử dụng tâm sen, bạn nên pha trà tâm sen để uống hàng ngày.

Mướp đắng

Mướp đắng có tính mát, giúp cơ thể giải nhiệt, khiến da khô và mau liền da, hỗ trợ vết thương chóng lành. Không những thế, mướp đắng còn giúp bạn phòng ngừa cao huyết áp, bảo vệ tim mạch, giảm nồng độ cholesterol máu, ngăn ngừa ung thư, đào thảo axit uric…

Bạn có thể xào mướp đắng với trứng, làm món mướp đắng nhồi thịt hoặc ăn mướp đắng luộc, ăn mướp đắng sống kèm ruốc, ép nước uống đều được.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa và phô mai, sữa chua… đều giúp bạn hồi phục vết cắt bao quy đầu hiệu quả. Đây là loại thực phẩm chung cấp cho bạn nguồn protein phong phú dồi dào. Nhờ đó, cơ thể bạn có nguyên liệu để tái tạo vết thương. Sau khi cắt bao quy đầu, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn 2 hũ sữa chua hoặc uống 1 – 2 cốc sữa tươi mỗi ngày. Bạn nên dùng sữa tách béo, không có đường để quá trình phục hồi vết thương được rút ngắn.

Uống nhiều nước

Ngoài thay đổi chế độ dinh dưỡng như trên, bạn cũng nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể. Nước giúp bạn đảm bảo quá trình tiểu tiện diễn ra bình thường, giảm các triệu chứng tiểu khó khăn, tiểu buốt, tiểu bí sau khi cắt bao quy đầu. Ngoài ra cơ thể bạn còn cần nước để tham gia vào các quá trình trao đổi chất và dẫn oxi, chất dinh dưỡng đến vùng da bị tổn thưởng.

Ngoài nước lọc, bạn có thể dùng các loại nước ép rau củ. Ví dụ như nước chanh, nước dừa, nươc ép cà rốt, nước ép nho…

Qua bài viết trên, bạn đã nắm được các thực phẩm cần kiêng ăn và cắt bao quy đầu nên ăn gì. Hãy tuân thủ chế độ dinh dưỡng này để vết thương sau khi cắt bao quy đầu được phục hồi hiệu quả.

Xem thêm: Phẫu thuật hẹp bao quy đầu thế nào